171 - CURSO | Progressing Ballet Technique (PBT)
Modalidade
Presencial
Pré-requisitos
ser estudante ou professor de dança iniciante.
Nível
Iniciante: conteúdo destinado a participantes que estejam iniciando no gênero.
Nascidos
Nascidos entre 1959 e 2016.
Público-alvo
estudantes e professores de ballet e dança iniciantes e adultos iniciantes.
Programa de aula
Progressing Ballet Technique (PBT) é um programa inovador de condicionamento físico e fortalecimento que foi desenhado para melhorar a técnica de estudantes em todas as formas de dança, focando no treinamento da memória muscular requisitada em cada exercício em todas as formas de dança.
PBT ajuda bailarinos ao redor do mundo a desenvolver a força necessária para alcançar seu maior potencial. É um programa inovador que ajuda os estudantes desenvolvendo força do core, colocação do peso e alinhamento do corpo com uma progressão gradual de exercícios cuidadosamente desenhados, e repetições destes exercícios, que gatilham sua memória muscular.
O programa ajuda na prevenção e reabilitação de lesões, e melhora a habilidade dos artistas/atletas de se desempenhar com seu maior potencial de rendimento. Com o uso da bola de exercício, o estudante desenvolve grande senso de postura e de colocação do peso enquanto sente cada grupo muscular correto trabalhando durante cada exercício, o que se mantém com eles durante suas performances.
Nas aulas de nível iniciante, serão trabalhados exercício de PBT dos níveis Sub Junior.
Data
22/07/2024 A 26/07/2024
Horário
8:00 - 10:00
Vagas disponíveis
10
Local do curso:
Valor
R$320,00
|
|