49 - Dança Terapia
Modalidade
Presencial
Pré-requisitos
Para pessoas com dificuldades motoras, é recomendada a presença de um acompanhante durante a aula, garantindo maior segurança e apoio
Nível
Livre: conteúdo da aula não leva em consideração a experiência do participante no gênero.
Nascidos
Nascidos entre 1945 e 1985.
Público-alvo
Pessoas acima de 60 anos
Programa de aula
Programa de Ensino - Dançoterapia para 60+
A proposta das aulas de dança para 60+ busca promover bem-estar e qualidade de vida por meio de movimentos que estimulam corpo e mente. O programa inclui:
? Coordenação motora e memória: exercícios rítmicos que ajudam a desenvolver a sincronia dos movimentos e a capacidade cognitiva.
? Benefícios para doenças neurodegenerativas: atividades adaptadas que favorecem melhorias nos sintomas de Alzheimer e Parkinson, contribuindo para a qualidade de vida.
? Equilíbrio e agilidade: práticas que fortalecem o controle postural, reduzindo riscos de quedas e aumentando a mobilidade.
? Aumento da autoestima: ao explorar a expressão corporal e socialização, os alunos desenvolvem confiança e bem-estar emocional.
? Auxílio no tratamento da depressão: a dança proporciona momentos de lazer e conexão, aliviando sintomas emocionais e promovendo felicidade.
As aulas são planejadas para atender às necessidades de cada aluno, respeitando suas limitações e potencialidades.
Data
22/07/2025 A 22/07/2025
Horário
8:00 - 10:00
Vagas disponíveis
13
Local do curso:
Disponível em Julho de 2025
Valor
R$105,00
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