51 - Tango 40+
Modalidade
Presencial
Pré-requisitos
Para pessoas com dificuldades motoras, é recomendada a presença de um acompanhante durante a aula, garantindo maior segurança e apoio.
Nível
Livre: conteúdo da aula não leva em consideração a experiência do participante no gênero.
Nascidos
Nascidos entre 1945 e 1985.
Público-alvo
Público maduro.
Programa de aula
Programa de Ensino - Tango Terapêutico
O tango, com seus movimentos elegantes e variados, é uma prática que vai além da dança, proporcionando
inúmeros benefícios para o bem-estar físico, emocional e social. Nosso programa combina o aprendizado técnico do tango com objetivos terapêuticos, promovendo qualidade de vida e saúde.
- Reabilitação neurológica: O tango reúne movimentos amplamente utilizados em programas de reabilitação, auxiliando na melhora da coordenação motora e do equilíbrio.
- Combate à depressão e ansiedade: A prática do tango estimula a liberação de endorfina, conhecida como o "hormônio da felicidade", promovendo bem-estar emocional.
- Fortalecimento muscular e postura: Os passos do tango ajudam a fortalecer os músculos, corrigir a postura e aliviar dores nas costas.
- Manutenção das articulações: Os movimentos variados e fluidos mantêm as articulações ativas, prevenindo a rigidez e melhorando a funcionalidade.
- Saúde cardiovascular: A dança trabalha o sistema cardiovascular, estimulando a circulação sanguínea e contribuindo para um coração saudável.
- Interação social: O tango é uma atividade que conecta pessoas, ajudando a combater a solidão e criando oportunidades para novas amizades.
- Estímulo à criatividade e autoestima: A dança incentiva a expressão pessoal, elevando a confiança e despertando a criatividade.
- Benefícios para pacientes com Parkinson: Estudos indicam que o tango pode ser uma alternativa eficaz no tratamento de Parkinson, ajudando a melhorar a mobilidade, o equilíbrio e a qualidade de vida.
As aulas de tango são planejadas de forma inclusiva, respeitando as limitações individuais e proporcionando um
ambiente acolhedor e motivador para todos os participantes.
Data
28/07/2025 A 28/07/2025
Horário
14:00 - 16:00
Vagas disponíveis
14
Local do curso:
Disponível em Julho de 2025
Valor
R$105,00
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