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Sabrina Lermen
Currículo
Sabrina Lermen fundou e coordena o Art Fitness Studio em Joinville/SC, bailarina e
professora de Artes Acrobáticas, palestrante e facilitadora de Cursos de Pós
Graduação em Dança, Psicologia e Cursos de Oratória, Performance e Movimento,
Análise do Movimento de Laban, Corpo e Cena, e Ativadores Criativos. Lecionou na
Escola BOLSHOI entre 2006 até 2021, no Curso Superior de Educação Física/IELUSC
e na FAAP/São Paulo, coordenou a Escola Municipal de Ballet e Teatro. Palestrante
pelo SESC Nacional. É Mestre em Criatividade (Universidade Fernando Pessoa (Portugal/ Espanha), Pós Graduada em Dança (UFV), Graduada em Artes Cênicas (UFRGS), Educação Física, pesquisa em Cinesiologia e Treinamento resistido aplicado as Danças Aéreas. Formação Completa em Pilates Aéreo, Aparelho e Solo. Formação em Low Pressure Fitness, Progressing Ballet Technique, Pole Dance Artístico, Pole Aria, Bungee Dance, Circo Acrobático, Diretora Teatral e Dramaturgista.
Participou de centenas de cursos, formações livres e workshops em dança, teatro e
danças aéreas com artistas e atletas nacionais e internacionais.
Dirigiu, atuou e escreveu mais de 30 espetáculos teatrais e de dança teatro.
Foi jurada de diversos Campeonatos de Danças Aéreas.
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| Seus cursos |
147 -Dança Aérea - Pole Dance Artístico
Público-alvo
Bailarinos e professores da área da dança e profissionais da
educação física.
Pré-requisitos
Não ter lesões em membros superiores, não estar gestante.
Programa de aula
Aquecimento
Técnicas de giros e transições.
Introdução à acrobacias aéreas.
Relaxamento/ liberação miofascial através do movimento.
148 -Dança Aérea - Iniciação ao Tecido e Lira
Público-alvo
Bailarinos e professores da área da dança e profissionais da
educação física.
Pré-requisitos
Não ter lesões em membros superiores, não estar gestante.
Programa de aula
Aquecimento
Prática dos movimentos de iniciação ao tecido acrobático e lira circense.
Relaxamento e liberação miofascial através do movimento.
149 -Dança Aérea - Bungee Dance
Público-alvo
Bailarinos e professores da área da dança e profissionais da educação física.
Pré-requisitos
Não ter lesões em membros superiores, não estar gestante.
Programa de aula
Aquecimento
Prática dos movimentos no ponto anterior e posterior.
Relaxamento final.
150 -Dança Aérea - Bungee Dance
Público-alvo
Bailarinos e professores da área da dança e profissionais da educação física.
Pré-requisitos
Não ter lesões em membros superiores, não estar gestante.
Programa de aula
Aquecimento
Prática dos movimentos no ponto anterior e posterior.
Relaxamento final.
151 -Dança Aérea - Bungee Dance
Público-alvo
Bailarinos e professores da área da dança e profissionais da educação física.
Pré-requisitos
Não ter lesões em membros superiores, não estar gestante.
Programa de aula
Aquecimento
Prática dos movimentos no ponto anterior e posterior.
Relaxamento final.
152 -Dança Aérea - Pole Dance Artístico
Público-alvo
Bailarinos e professores da área da dança e profissionais da
educação física.
Pré-requisitos
Não ter lesões em membros superiores, não estar gestante.
Programa de aula
Aquecimento
Técnicas de giros e transições.
Introdução à acrobacias aéreas.
Relaxamento/ liberação miofascial através do movimento.
153 -Dança Aérea - Bungee Dance
Público-alvo
Bailarinos e professores da área da dança e profissionais da educação física.
Pré-requisitos
Não ter lesões em membros superiores, não estar gestante.
Programa de aula
Aquecimento
Prática dos movimentos no ponto anterior e posterior.
Relaxamento final.
154 -Dança Aérea - Bungee Dance -
Público-alvo
Bailarinos e professores da área da dança e profissionais da educação física.
Pré-requisitos
Não ter lesões em membros superiores, não estar gestante.
Programa de aula
Aquecimento
Prática dos movimentos no ponto anterior e posterior.
Relaxamento final.
155 -Dança Aérea - Iniciação ao Tecido e Lira
Público-alvo
Bailarinos e professores da área da dança e profissionais da
educação física.
Pré-requisitos
Não ter lesões em membros superiores, não estar gestante.
Programa de aula
Aquecimento
Prática dos movimentos de iniciação ao tecido acrobático e lira circense.
Relaxamento e liberação miofascial através do movimento.
156 -Dança Aérea - Pole Dance Artístico
Público-alvo
Bailarinos e professores da área da dança e profissionais da
educação física.
Pré-requisitos
Não ter lesões em membros superiores, não estar gestante.
Programa de aula
Aquecimento
Técnicas de giros e transições.
Introdução à acrobacias aéreas.
Relaxamento/ liberação miofascial através do movimento. |
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