97 -Ballet Clássico
Público-alvo
Alunos e Professores de Dança.
Pré-requisitos
O aluno não pode ser iniciante, deve ter ao menos 06 anos de aprendizado em Balé Clássico para poder acompanhar as sequências e entender as correções recebidas.
Programa de aula
EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO, BARRA E CENTRO
AQUECIMENTO: Exercícios de preparação da musculatura com alongamentos, flexões e postura.
BARRA: Sequência gradual de movimentos do Ballet Clássico que objetiva o aquecimento das articulações, tensão muscular, maleabilidade da coluna e pernas, adequação postural em cada etapa, controle, agilidade e concentração para equilíbrios direcionados para os exercícios do centro. Passa pelos pliés, souplesse e cambré, tendus, jetés, demi ronds jambe à terre, fondus, adágio e grand battmement
ALONGAMENTO: Depois dos exercícios da Barra é solicitado que o aluno faça um alongamento de extensão de virilias e pernas
CENTRO: Sequência de movimentos com gradual dificuldade, começando com exercícios menores e básicos, sem o uso de apoio, até os mais complexos, visando trabalhar: força, agilidade, impulsão, equilíbrio, giros em diversas direções e velocidade, sendo estes: Tendus, fondues, adágios, pequenos, médios e grandes saltos, pirouettes en desdans e en dehors
REVERENCE: Exercícios com movimentos de agradecimento à platéia, com caminhadas e port des bras
ORIENTAÇÕES ADICIONAIS: Durante a aula serão feitas correções dos exercícios, além de orientação artística
para que os exercícios fiquem harmoniosos. |